Estudo revela que ténis de corrida para mulheres são versões reduzidas dos modelos masculinos
As sapatilhas de corrida para mulheres têm sido produzidas tendo em conta o molde do pé masculino, conclui um estudo publicado na revista BMJ Open Sports & Exercise Medicine. O processo de apenas “encolher e o pintar de rosa” não diferencia as “necessidades anatómicas e biomecânicas específicas das mulheres”, avançam os investigadores. Invés disso, afirmam que um design baseado nos pés femininos pode aumentar o conforto, prevenir lesões e melhorar o desempenho.Para a pesquisa, os investigadores das áreas da fisiologia biomédica, investigação e prevenção de lesões e fisioterapia — Christopher Napier, Gurmeet Dhillon, Anna-Catharina Wilhelm e Allison M Ezzat — anunciaram, por meio de cartazes em lojas de desporto em Vancouver, Canadá, o convite para participarna pesquisa, de modo a garantir a diversidade do grupo de observação.Desta maneira, reuniram 21 mulheres com idades entre os 20 e os 70 anos. Onze destas corriam por recreação, fazendo cerca de 30 quilómetros por semana. As restantes dez eram corredoras profissionais, com uma média de 45 quilómetros semanais. Nove destas correram durante a gravidez ou no período depois do parto.
Às participantes foi-lhes pedido que partilhassem as características que consideravam mais importantes quando escolhiam os seus ténis para correr. Conforto e sensação, prevenção de lesões e o desempenho do calçado foram os factores classificados como mais importantes. A marca do calçado, o estilo, a cor ou a recomendação por parte de terceiros são os critérios tidos menos em conta na hora da escolha das sapatilhas.No que toca ao conforto, um calçado com uma biqueira mais larga e com um calcanhar mais estreito que promovesse um maior amortecimento foi a preferência partilhada pela maioria. As mais competitivas acrescentaram a importância do aumento do desempenho, bem como a necessidade de diferentes designs para diferentes tipos de corridas ou situações – como participar em corridas, treinar, praticar a velocidade ou correr enquanto estão com uma lesão. As mulheres que foram mães partilharam que precisavam de um tamanho e ajuste maiores, bem como de um calçado que promovesse maior apoio ao pé.
Ténis aconselhados às mulheres têm sido apenas adaptações dos modelos masculinos
Nelson Garrido
Segundo os investigadores, o que as marcas de calçado anunciam e vendem como sendo ténis de corrida destinados ao público feminino são apenas versões “encolhidas e pintadas de rosa” dos modelos masculinos. Na maioria dos casos, nenhuma modificação significativa que tenha em conta as características da mulher é realmente feita.Mais conforto, melhor desempenhoSe os designs de calçado destinado a mulheres forem, de facto, feitos tendo em conta as características e necessidades destas, as sapatilhas podem não só ajudar a prevenir lesões, mas também podem ser mais confortáveis e melhorar o desempenho na corrida, acreditam os especialistas.Para a prática de desporto, encontrar os ténis adequados a cada tipo de pé é essencial. O mesmo acontece na corrida. Determinar o tipo de passada de cada pessoa, o formato do seu pé e o volume e frequência da corrida é de extrema importância para prevenir lesões e dores musculares. A partir do momento em que se tem o calçado adequado, a prática do desporto é, não só mais confortável, como mais bem desempenhada.“Os ténis de corrida são produzidos através de um molde tridimensional do pé. Esse molde é normalmente baseado na anatomia do pé masculino”, resumem os investigadores.No que toca às características da amostra do estudo, os investigadores reconheceram que o número reduzido de participantes e o facto de serem provenientes da mesma região poderia limitar, depois, a generalização dos resultados. Porém, garantem que as conclusões são claras e “destacam uma lacuna crítica no design do calçado de corrida, que tem sido tradicionalmente baseado na anatomia e biomecânica masculinas”.Apesar de não terem sempre dificuldades em encontrar calçado adequado, o grupo de mulheres partilhou que a escolha de umas novas sapatilhas de corrida acontecia através de um processo de tentativa e erro. Sem qualquer tipo de ajuda ou orientação específica, as mulheres experimentavam vários pares até encontrar o que melhor se adaptava ao seu pé.Neste contexto, os investigadores insistem que este tipo de calçado específico para as mulheres tem, de facto, de se adaptar aos seus pés. Para isso, são necessários “designs e moldes exclusivos, que vão ao encontro da sua morfologia e das suas preferências”. Para garantir que se produz um calçado adequado para as mulheres, a indústria tem de ir “além da simples redução do tamanho dos sapatos masculinos”, conclui a pesquisa.Texto editado por Bárbara Wong
