A surpreendente mudança corporal que ocorre quando rolamos os ombros

Rolamos os ombros e alongamos as costas porque isso nos relaxa, revigora e talvez até rejuvenesça. Mas por que razão isso acontece? Em adultos saudáveis, o alongamento leva a uma rápida queda na pressão arterial, descobriram os investigadores. E a reacção do corpo ao movimento pode explicar por que nos sentimos mais calmos depois de nos alongarmos.Os leitores são a força e a vida do jornalO contributo do PÚBLICO para a vida democrática e cívica do país reside na força da relação que estabelece com os seus leitores.Para continuar a ler este artigo assine o PÚBLICO.Ligue – nos através do 808 200 095 ou envie-nos um email para assinaturas.online@publico.pt.